张家界，位于中国湖南省，是一个以其壮丽的自然景观而闻名的旅游胜地。这里的山水如画，尤其是那奇特的砂岩峰林，吸引了无数游客前来探索。如果你打算畅游张家界，五天四晚的行程能够帮助你充分领略这片美丽土地的魅力。本文将为你推荐必访景点以及刺激的漂流体验，助你制定完美的旅游计划。

第一天，可以选择抵达张家界市后，直接前往张家界国家森林公园。这是世界自然遗产，不仅以其壮丽的山脉而闻名，更有丰富的生物多样性。在公园内，黄石寨是一个不容错过的观景点，您可以乘坐缆车一路欣赏沿途的山林美景，登顶后，可以俯瞰到无数的奇峰异石。游览完黄石寨后，不妨继续前往袁家界，这里是《阿凡达》的取景地之一，超级壮观的悬崖景观让人感叹自然的鬼斧神工。

第二天，前往天门山，体验刺激的天门山玻璃栈道，绝对会让你欲罢不能。站在透明的玻璃上俯瞰山谷，心悬在半空中，既紧张又刺激。之后，别忘了乘坐世界最高的索道，上去后可以欣赏到令人叹为观止的山峦风光。在天门山，你还可以探访天门洞，一个天然形成的巨大山洞，传说极为神秘。晚上建议前往市区，试试当地的特色美食，如剁椒鱼头和湘西腊肉，绝对不会让你失望。

第三天和第四天，可以选择亲水活动。张家界周边有多个漂流的好地方，其中最受欢迎的是溪布街漂流。这条漂流线路蜿蜒在山水之间，清澈的河流在阳光的照耀下泛起粼粼波光。漂流过程中，时而平静，时而急流，让人感受到无与伦比的刺激与乐趣，是释放压力的最佳选择。漂流结束后，可以在周边的农家乐享用特色的农家菜，体会地道的乡村风情。

最后一天，可以选择去大峡谷进行一次徒步之旅。这里的自然风光与其他地方相比更加原始，空灵。大峡谷之旅中，第一个吸引眼球的就是悬崖玻璃栈桥，这座世界最长的玻璃桥将两个悬崖连接在一起，走在桥上宛如在空中漫步，令人心跳加速。游览结束后，可以搭乘车前往凤凰古城，感受古城的历史韵味，游走在沱江边，沉浸在水乡的梦幻中。

张家界的五天四晚游，带给你的是无与伦比的自然奇观与丰富的文化体验。从险峻的山峰到刺激的漂流，再到古老的古城，都让人流连忘返。希望这篇攻略能帮助你规划一场难忘的张家界之旅！